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【焦点议题】父母爱拍照,担心闪光灯会伤害孩子的眼睛吗?

原创 Y生活墙 作者: 时间:2020-05-22 06:58:11 760

每位宝宝都是爸妈的心肝宝贝,从学会坐到踏出人生的第一步,每一个喜怒哀乐,都值得被记录下来。许多家庭都会选择用相片,保存这些珍贵的回忆。但不少人担心,拍照时使用了闪光灯,对宝宝视力、视力发育,可能带来负面影响。



国民健康署表示,闪光灯光线是分散而非集中的,目前没有实证研究指出闪光灯会伤害婴儿的眼睛,加上宝宝拍照时通常不会持续地直视镜头,只要在适当的距离内,避免近距离对婴儿拍照,应该是不会伤害婴儿的眼睛。

三总眼科教授吕大文表示,手机、照相机的闪光灯亮度有限,对于眼睛刺激不大,除非在密闭环境中,连续拍一两个小时,且多台照相机一起使用闪光灯,宝宝的视力才可能受到影响。不过,还是要提醒,宝宝的眼睛构造,尚处在发育阶段,还不够成熟,难以应付外界众多刺激,仍须防止长期处于强光照射的环境。

如何保护幼儿视力?

吕大文教授指出,世界卫生组织建议,两岁以下的孩子不要接触手机、平板等3C产品。国健署同样提醒,两岁以前的宝宝,应避免观看平板电脑或手机萤幕等,有高亮度强光、需要近距离观看的3C产品。两岁以后,如果要观看平板电脑,建议每30分钟休息10分钟,每天使用3C产品最多不超过1小时。

然而,对许多父母而言,几乎很难遵守上述提醒,但为了孩子一辈子的视力健康,请家长务必坚持。除了在平日,多摄取含有鱼油、叶黄素、维生素A等食物,休假时,多带孩子外出亲近大自然,远离3C产品,不仅可以活络筋骨,更可以增进亲子间的感情,不让科技冷漠笼罩在家庭中。(延伸阅读:5大重点.维护宝宝眼睛健康)

文/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/三总眼科教授吕大文

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