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弹性胶布这样贴两周矫正脚趾,改善下半身肥胖

原创 A小生活 作者: 时间:2020-07-08 21:22:36 828
虽然饮食十分节制,上半身也还算纤细,双腿却不知为何总是瘦不下来,与体型和生活习惯相近的朋友相比,下半身就是比较粗壮?其实,除了吃太多、家族遗传以及生活习惯之外,还有一项会导致下半身肥胖的原因!透过弹性胶布矫正脚趾头的不良习惯,就能有效改善易胖体质,两周小腿瘦1.8公分、大腿腿围减少了1.2公分!
日本生活情报节目近期製作的专题中,探讨了下半身肥胖的人与下半身纤细的人之间,有甚幺样的差别。结果发现除了遗传、吃太多等造成肥胖的生活习惯以外,下半身肥胖的人,时常有站立时脚趾会翘起的状况。
脚尖翘起大腿用力 导致脂肪囤积
因为穿着尺寸不合的鞋子,指尖翘起地走路,会形成让脚趾朝上的习惯,然而脚趾翘起来,会让大腿前半部和胫骨使用了多余的力气,久而久之会形成肌肉,身体输送养分给这些肌肉,就会导致脂肪囤积,再加上没有运动习惯的话,这些脂肪无从燃烧,就会造成下半身逐渐变胖。
弹性胶布这样贴两周矫正脚趾,改善下半身肥胖
有着40年足部诊疗经验,日本拇指外翻、扁平足权威,着有《超有效!拇趾外翻自己治》、《つらい自律神経失调症は足と首から治す》等知名健康书籍的笠原骨科诊所院长笠原巖表示,这种状况可透过弹性胶布来改善。

《消除下半身肥胖这样贴》
弹性胶布这样贴两周矫正脚趾,改善下半身肥胖
使用约5公分宽的弹性贴布,避开脚趾的部位缠绕脚底板前半部,透过胶布的固定效果,能避免脚趾浮起,让脚指在踩踏地面时朝下。
贴着弹性胶带生活两周之后,就算不使用胶带,脚趾也不会翘起,可矫正脚趾翘起的习惯。而节目中亲身试验的日本女性,两周后小腿瘦了1.8公分,大腿腿围减少了1.2公分!
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